IQF žalių šparagų galiukai ir pjūviai
| Aprašymas | IQF žalių šparagų galiukai ir pjūviai |
| Tipas | Užšaldytas, iqf |
| Dydis | Patarimai ir pjūviai: Diam: 6-10 mm, 10-16 mm, 6-12 mm; Ilgis: 2–3 cm, 2,5–3,5 cm, 2–4 cm, 3–5 cm Arba supjaustykite pagal kliento reikalavimus. |
| Standartas | A laipsnis |
| Savarankiškas gyvenimas | 24 mėnesiai po -18 ° C. |
| Pakavimas | Būtinė 1 × 10 kg dėžutė, 20 svarų × 1 dėžutė, 1 svaro × 12 dėžutė, tate ar kita mažmeninės prekybos pakuotė |
| Pažymėjimai | HACCP/ISO/Kosher/FDA/BRC ir kt. |
Šparagai, moksliškai žinomi kaip Asparagus officinalis, yra žydintis augalas, priklausantis Lily šeimai. Ryškus daržovių, šiek tiek žemiškas skonis yra tik viena iš daugelio priežasčių, kodėl jis yra toks populiarus. Jis taip pat labai vertinamas dėl savo mitybos naudos ir turi potencialią kovą su vėžiu bei diuretikais. Šparaguose taip pat yra mažai kalorijų ir daug vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurių jums reikia geros sveikatos.
Šparagai yra populiarios kelių spalvų daržovės, įskaitant žalią, baltą ir violetinę. Nors žalieji šparagai yra labai paplitę, galbūt jūs matėte arba valgėte ir purpurinius ar baltus šparagus. Purpuriniai šparagai turi šiek tiek saldesnį skonį nei žalių šparagų, o balta - švelnesnis, subtilesnis.
Baltas šparagas yra visiškai panardintas į dirvožemį, nesant saulės šviesos ir todėl turi baltą spalvą. Žmonės visame pasaulyje naudoja šparagus įvairiuose patiekaluose, įskaitant frittatas, makaronus ir maišytus vaisius.
Šparaguose yra labai mažai kalorijų - apie 20 vienos porcijos (penkios ietys), jame nėra riebalų, jos natrio yra mažai.
Didelis vitamino K ir folio (vitamino B9), šparagai yra ypač gerai subalansuoti, net tarp maistinių medžiagų turinčių daržovių. „Šparaguose yra daug priešuždegiminių maistinių medžiagų“,-sakė San Diege įsikūrusi dietologė Laura Flores. Tai taip pat „teikia daugybę įvairių antioksidacinių maistinių medžiagų, įskaitant vitaminą C, beta-karotiną, vitaminą E ir mineralų cinką, manganą ir seleną“.
Šparaguose taip pat yra daugiau nei 1 g tirpaus pluošto viename puodelyje, o tai sumažina širdies ligos riziką, o aminorūgščių asparaginas padeda praplauti jūsų kūno perteklių. Galiausiai, šparagai turi puikų priešuždegiminį poveikį ir aukštą antioksidantų kiekį, kurie abu gali padėti sumažinti širdies ligų riziką. Šparagai turi daugiau privalumų, tokių kaip cukraus kiekio kraujyje reguliavimas, sumažina 2 tipo diabeto riziką, anti-senėjimo naudą, inkstų akmenų ir kt. Užkirsti kelią prevencijai
Šparagai yra maistinga ir skani daržovė, įtraukta į bet kurią dietą. Jame yra mažai kalorijų ir daug maistinių medžiagų. Šparaguose yra skaidulų, folatų ir vitaminų A, C ir K. Tai taip pat yra geras baltymų šaltinis. Šparagų suvartojimas taip pat gali suteikti naudos sveikatai, įskaitant svorio metimą, geresnį virškinimą, palankius nėštumo rezultatus ir mažesnį kraujospūdį.
Be to, tai yra nebrangus, paprastas, paruoštas ingredientas, kurį galima naudoti įvairiuose receptuose ir skanu. Todėl turėtumėte pridėti šparagų prie savo raciono ir mėgautis keliomis naudos sveikatai.
